Sommeren er her!

Sett deg i gresset og se på andre virre rundt.

Hvorfor velge bare én?

I sommer skal flått, mygg, skrekkfisk, slankehysteri, diabetes, hjertefeil, alzheimer, treningstips, lav-karbo, kalorier og nøkkelhullsmerkede varer og «slik gjør du ditt eller datt» få ta seg en velfortjent ferie. Jeg har herved mentalt filtrert alt bort til fordel for det å nyte sommeren.

Det skal gjøres ved …
… å spise masse is. Soft-is, saftis, fløteis. Bare det kommer litt sol er unnskyldningen og humøret for en is på plass.

… å bade mest mulig. Alt over 14 grader går greit å bade i etter en eventuell sjokkartet tilvenning. Det å svømme og plaske rundt i havet, et vann eller basseng er rett og slett herlig. Uten tanke for hvor mange kalorier som måtte forsvinne.

… å spise jordbær med både fløte og sukker på.

… å drikke drikker som ikke er lite, light eller lette men smaker godt og nytes best skummende kalde.

… å ikke være til stede. Tenk så deilig å gå noen uker uten å tenke i statusoppdateringer eller tweets. Og ikke minst til å venne seg av med å sjekke andres trivialiteter.

… å gjøre absolutt ingenting. Innimellom bare ta seg tid til å nyte nået. Sette seg ned og være fornøyd med tingene slik de er. Ikke tenke på alt som burde være, måtte være – bare koble ut og sette seg selv på lading noen minutter. Og tenke at hei – jeg har det ikke så verst. Jeg har det faktisk svært bra – akkurat her og nå.

God sommer!